8月30日下午，RAYBET雷竞技入口研究生新生教育活动之职业生涯规划讲座顺利举行。本次讲座邀请了RAYBET雷竞技入口学生就业指导中心陈璐老师担任主讲嘉宾，RAYBET雷竞官网2022级全体博、硕士研究生共214人参加了讲座。因防控安全需要，本次讲座以线上方式进行。 

图1 研究生新生职业生涯规划讲座 

本次讲座由RAYBET雷竞技入口研工办主任张彦老师主持，她首先向参会同学介绍了主讲嘉宾陈璐老师；并表示希望通过职业生涯规划讲座，引导同学们规划好研究生学业生涯，学有所获，提高技能，为将来顺利走上适合自己的职业岗位打好基础。

图2 线上讲座现场

讲座以“扬帆起航——研究生职业生涯规划”为主题，围绕着“准备”和“备准”、“大学生生涯成熟度指标”、“生涯规划需要提升哪些能力”和“如何为自己加分”四个部分展开。 

图3 陈璐老师分享讲座内容 

首先，陈璐老师阐述了“准备”思维和“备准”思维的含义，提出“为什么读研究生”的问题，引导大家复盘本科生活。陈璐老师强调，新生入学后要建立“准备”思维，做到“目标决定路径”，学会探索目标职业，以目标为导向，做一个有准备的人；提升自己的能力和职业化素养，走好每一步，把当下作为成长的道路。

图4 讲座内容分享 

接着，陈璐老师以“别人家的孩子”这一社会现象，指出生涯规划是一个人有计划、有掌控的自我实现的过程。她向参会同学系统地介绍了“大学生的生涯发展能力指标”，引导学生更好地认识自我。陈璐老师认为，在职业生涯规划的语境下，我们需要具备规划意识、互动与适应能力和决策能力，这是面向未来职业变化的基本技能，并向参会同学展示视频，强调“铁能力”比“铁饭碗”更有价值。陈璐老师向在场同学们详细解释了“能力三核”——知识、技能、才干这三个不同层次的内容在求职道路上的影响。 

图5 阐释“能力三核”内涵

随后，陈璐老师提醒参会同学，要做到“未雨绸缪”，主动了解职业世界，并为参会同学提供了多种方式去了解职业市场。陈璐老师向参会同学提出建议：多互动、多实践、多实习，与社会互动。丰富自己的简历，主动去找实习机会、锻炼自己，做到提前了解、充足准备、学会规划、自我负责，才能“为自己加分”。

图6  讲座现场反馈

这场“干货满满”的讲座赢得了参会同学的积极响应，多位同学向陈璐老师请教了自己的困惑，得到了耐心且专业的回答。会议最后，陈璐老师以一句话和参会同学共勉，同学们纷纷在讨论区用一句话做出回应和总结，表示自己受益匪浅，为将来的学业规划和职业规划打下了良好的基础。

撰稿：叶祖璇

审稿：张 彦