11月5日晚，由RAYBET雷竞技入口研究生会主办，RAYBET雷竞技入口承办的第十三届“勷勤论坛”分论坛暨研究生新生教育系列讲座之“在美好中发现美好”——研究生心理健康讲座于RAYBET雷竞技入口讲学厅成功举办。本次讲座由RAYBET雷竞技入口心理咨询中心专职心理教师，心理分析博士，国家二级心理咨询师祝菡主讲。RAYBET雷竞技入口研究生办公室主任张彦老师出席了本次讲座并致辞。RAYBET雷竞技入口2020级全体研究生和来自各学院的研究生共200多人参加了本次讲座。 

图1 讲座现场

讲座开场，祝菡老师引用《武林外传》经典桥段“我杀了我”带领同学们了解“我”的深刻含义，对新生入学前三个月的不适应情况进行概念解释，并对研究生新生常见的心理困惑进行分析与梳理，引导新生寻找自己的兴趣爱好。 

图2 主讲嘉宾祝菡老师

随后，祝菡老师通过应激反应互动游戏，鼓励在座同学与同排进行互动，提高现场的活跃程度，拉近了在场同学的心理距离，让每一位学生都能够通过个人实践，深入了解心理压力等相关概念。

图3 讲座现场互动游戏

祝菡老师又组织在场学生使用纸笔进行自我剖析，以“我是什么样的人”为主题，引导同学们用第一直觉写下自己的定位。并随机邀请三位同学念出所写内容，给同学们自我认识的机会，使其完成自我对话。

图4邀请现场学生分享自我对话

最后，祝菡老师组织在场学生观看视频，通过视频让学生了解到生活中的小事所带来的成就感，鼓励同学们从小目标开始，发现生活的美好，给予自己正向的心理暗示。

图5 现场同学认真观看视频

本次讲座在祝菡老师轻快诙谐的语言和丰富的启发互动中圆满结束，并受到了在座同学的广泛好评。同学们表示，此次讲座使他们受益良多，不仅更深刻的认识自我，也发现了生命中的美好之处。

撰稿人：陈孝然 黎圆 李鑫

摄影人：杨逸嘉

审稿人：张彦

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二〇二〇年十一月十八日